今更聞けない美容

今更聞けない美容のブログです。主に健康や美容など参考になるスレを色々とまとめています。



    1 名前アレルギー :2016/05/24(火) 21:35:43.60 ID:Bm9h0Xqm.net

    花粉症ひどいけど
    病院行く時間ないよー、病院めんどくせー、っていう人のための市販薬限定スレ。

    病院での治療、処方薬については
     花粉症になった時の治療・病院・薬について語る 8
     http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1423871772/l50

    サプリや民間療法などは
     サプリ・民間療法・漢方薬について語りませんか?
     http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1109952618/l50
     花粉症に効く何か5
     http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1360269647/l50

    前スレ
    【時間無い】花粉症 市販薬専門スレ6【病院マンドクセ】
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/allergy/1426963583/


    過去ログ>>2


    【花粉症悩んでいる人、 市販薬を参考に!】の続きを読む



    1 病弱名無しさん :2017/04/25(火) 07:19:57.06 ID:nP7vwp/o0.net

    ※前スレ
    ΩΩΩ 歯列矯正 Part 97 ΩΩΩ [無断転載禁止]
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1487078190/

    ■病院・医院の紹介・斡旋・評価をするスレではありません。
     病院・医院名を出して評価するのはやめましょう。
     各地域の病院・医院情報については、まちBBSで尋ねてください。
    ■煽り・叩きには釣られずにスルーしましょう。
     NGワード登録推奨
    ■>>950を踏んだ人が次スレを立ててください。


    【【歯列矯正したい方必見!】歯医者さんを慎重に選ぶように・・】の続きを読む



    1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/04/03(月) 15:11:19.44 ID:5iB/c0rq.net

    ※すぐには痩せません。少なくとも○ヶ月単位で考えましょう。
    ※筋肉ぶとりと思っている人の大半は勘違いです。
    ※脂肪を燃焼させるための基礎的な筋肉がつくまでは痩せ始めません
    ※筋肉がついたら太ってしまうという妄想は捨てましょう
      軽い筋トレくらいで筋肉付くのなら、ビルダー目指してください
    ※負荷軽め・動き大きめの運動が良い感じです
    ※冷え性は改善してください
    ※むくみがある人は下半身を暖かい状態にしたほうが良いです
    ※お尻がペタンコの人はヒップアップも重要です
    ※姿勢や歩き方を改善しないとだめな場合もあります
    ※筋肉がついて…というひとは有酸素運動を気長にしましょう
    ※ふくらはぎがししゃもになっている人は歩き方と立ち方を改善しましょう
    ※足裏の親指の下あたりに意識をもっていきましょう
    ※運動をする際は姿見などで筋肉の動きや姿勢をチェックしてからやるとよいです
    ※昔運動部で…というひとはなるべく軽負荷の有酸素運動を長めにするようにして
      以前鍛えまくった部分に余計な力をかけないようにしましょう(ついそこで頑張ってしまいがちです)
    ※肩幅程度に脚を開いて自然に立ち、外側の筋肉にばかり負荷がかかってないかチェックしましょう

    通称【キャメロン】


    通称【乙女】
    ttp://ayacnews2nd.com/archives/51839432.html
    通称【足ぱか】
    ググればたくさんある

    デブ立ち(重心が前に傾いている)改善エクササイズ
    ttp://boga-anchor.seesaa.net/article/401812437.html

    ワインオープナー・エクササイズ
    ぐぐれば出てくる


    前スレ
    http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463291451/


    【教えて!ふくらはぎ太もも痩せる方法が知りたい!】の続きを読む



    1 名無しさん@Before→After :2011/07/14(木) 01:21:48.02 ID:9brwwnQw.net

    ワキの下は性ホルモン(人フェロモン)を出す重要な場所で
    永久脱毛すると異性にモテなくなるというのはほんとなのか!


    【ワキを永久脱毛するとモテなくなるのがホント??】の続きを読む

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